Hast du dich schon einmal dabei ertappt, wie du an einem Projekt so lange gefeilt hast, bis es in deinen Augen perfekt war – und trotzdem nicht zufrieden warst? Oder hast du das Gefühl, dass du ständig hohe Erwartungen an dich selbst stellst, nur um dich später zu kritisieren, wenn du sie nicht erfüllst? Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Perfektionismus ist eine weit verbreitete Haltung, die auf den ersten Blick wie ein nützliches Werkzeug erscheint, um das Beste aus uns herauszuholen. Doch oft entpuppt er sich als Hindernis, da es uns daran hindert, unser Leben in vollen Zügen zu genießen.

Kennst du das? Du liegst nachts wach und kannst nicht schlafen, weil deine Gedanken unaufhörlich kreisen. Oder du sitzt tagsüber im Büro, und statt dich zu konzentrieren, hängst du in einer Gedankenschleife fest. Dieses Phänomen, das viele Menschen erleben, wird oft als „Gedankenkarussell“ bezeichnet. Es ist, als wären deine Gedanken auf einer unendlichen Achterbahn, die nicht anhält. Doch keine Sorge, du bist damit nicht alleine und es gibt Wege, um dieses Karussell zu stoppen und klare, fokussierte Gedanken zu fassen.

In unserer modernen und oft hektischen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben zu führen. Eine Methode, die hierbei helfen kann, ist die Wertearbeit.

Wertearbeit bedeutet, sich intensiv mit den eigenen inneren Überzeugungen auseinanderzusetzen und diese als Leitfaden für das tägliche Handeln zu nutzen.

Du bist Dir unsicher ob Du das Hamsterrad hinter Dir lässt? Du benötigst eine Entscheidungshilfe?
Vielleicht hilft Dir mein Blogartikel weiter und gibt Dir neue Impulse!